面對如今的社會，很多老一輩的人常常會感嘆：生活是越來越幸福了，再也不用過“吃不飽，穿不暖”的日子了，但隨著年紀(jì)的增長，咱們中老年人各項(xiàng)器官的功能卻逐漸在衰退，很多營養(yǎng)物質(zhì)都在缺失，尤其是維生素D，下面就由維生素分析儀的小編帶您了解一下老人常用的維D如何選擇呢？

    如果老年人肝腎功能不良，就會使身體的鈣磷代謝功能降低，極易引起維生素D缺乏癥，所以老年人需適量補(bǔ)充維生素D，老年人是骨質(zhì)疏松重點(diǎn)“攻擊”人群，預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生首先要保證基本骨營養(yǎng)補(bǔ)充劑——鈣和維生素D的充足，補(bǔ)充維生素D是降低患老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)的好方法。

    身體健康的老年人可以選擇普通的維生素D，需要肝臟、腎臟兩步轉(zhuǎn)化才會發(fā)揮作用。腎功能不好，但肝功能正常的老年人，可以選擇阿法骨化醇，需要肝臟轉(zhuǎn)化，不需要腎臟轉(zhuǎn)化。肝功能不好，腎功能正常的老年人，可以選擇骨化二醇，需腎臟轉(zhuǎn)化，不需要肝臟轉(zhuǎn)化。

    九陸生物維生素分析儀廠家提醒您維生素D在人體中代謝很慢，服用后會在脂肪組織中蓄積，可能需要4個(gè)月后才會失效，所以在服用劑量過大時(shí)會造成高鈣血癥，建議定期進(jìn)行維生素的檢查，遵醫(yī)囑補(bǔ)充身體的維生素。