維生素在孕育生命、生長(zhǎng)發(fā)育、調(diào)節(jié)人體物質(zhì)代謝、維持正常生理功能、防治疾病等方面發(fā)揮著重要的作用。現(xiàn)代人吃得更好了，可很多人飲食結(jié)構(gòu)不合理導(dǎo)致“營(yíng)養(yǎng)不良”，尤其缺乏代謝時(shí)必需的維生素。下面就由維生素分析儀的小編帶您了解哪些因素會(huì)導(dǎo)致缺乏維生素。

    正常的視覺(jué)、生長(zhǎng)發(fā)育、上皮組織生長(zhǎng)等都需要依賴維生素A，一旦缺乏可導(dǎo)致皮膚粗糙、干燥，以及夜盲癥和干眼病。而缺乏維生素A的原因是因?yàn)槌岁?yáng)光、高溫，還會(huì)因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品，維生素A與眼睛黏膜、皮膚的抵抗力及修復(fù)能力有關(guān)。連續(xù)對(duì)著電腦、手機(jī)等電子設(shè)備，會(huì)大量消耗體內(nèi)的維生素A。

    維生素B1主要負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)神經(jīng)組織的各種活動(dòng)，它的缺乏會(huì)引起注意力不集中、記憶力衰退及抑郁等問(wèn)題，非真菌感染型的腳氣病也與它有關(guān)。缺乏它的原因主要是酒精、熬夜，當(dāng)人體攝入酒精后，維生素B1是分解酒精不可缺乏的物質(zhì)。經(jīng)常喝酒就會(huì)導(dǎo)致維生素B1的吸收能力下降，進(jìn)而缺乏。

    九陸生物維生素分析儀廠家提醒您日常生活中有很多情況會(huì)導(dǎo)致維生素的缺乏，所以我們要想身體不缺乏維生素，就要學(xué)會(huì)定期進(jìn)行維生素篩查，了解自己應(yīng)該到底該補(bǔ)充什么維生素，并且遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素。