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此處B12一般是指維生素B12制劑，屬于B族維生素中的一種，一般在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用維生素B12制劑不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用，但是長期過量服用，可能會(huì)出現(xiàn)
過敏、痛風(fēng)、損害神經(jīng)系統(tǒng)以及其他副作用。
1、過敏：若長期過量服用維生素B12制劑，可能會(huì)加重免疫系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，使免疫功能出現(xiàn)障礙，從而導(dǎo)致過敏，表現(xiàn)出皮疹、蕁麻疹、皮膚瘙癢、哮喘等過敏
癥狀，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)過敏性休克。此時(shí)建議及時(shí)停止服藥，并針對(duì)過敏癥狀使用氯雷他定、西替利嗪等抗過敏藥物進(jìn)行改善；
2、痛風(fēng)：對(duì)于正常人群來說，若維生素B12制劑吃多了可能會(huì)加速體內(nèi)的核酸降解，導(dǎo)致血尿酸升高，引發(fā)痛風(fēng)。而對(duì)于痛風(fēng)患者來說，盲目過量使用維生素B12
制劑，容易導(dǎo)致痛風(fēng)加重，使關(guān)節(jié)腫脹、疼痛等痛風(fēng)癥狀無法緩解，此時(shí)可遵醫(yī)囑服用雙氯芬酸鈉等止痛類藥物緩解痛風(fēng)；
3、損害神經(jīng)系統(tǒng)：維生素B12制劑吃多了還可能會(huì)影響人體鞘神經(jīng)纖維的正常功能，損害神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)頭暈、頭痛等不適癥狀，此時(shí)可通過使用倍他司汀等止暈
藥物緩解頭暈、頭痛的癥狀；
4、其他副作用：如鼻咽炎、肺水腫、缺鐵性貧血、低鉀血癥、高尿酸血癥等疾病可能也會(huì)在服藥過量后出現(xiàn)。因此，為了避免這些疾病發(fā)生，建議按照正確的劑量
服藥。
維生素B12可以促進(jìn)血紅細(xì)胞的生長和成熟，多用于貧血的治療。一般人群只要做到膳食均衡，通常不會(huì)出現(xiàn)缺乏維生素B12的癥狀。若想明確自身是否缺乏維生素
B12，可前往醫(yī)院營養(yǎng)科就診，在完善微量元素檢查等項(xiàng)目后，根據(jù)醫(yī)生的診斷了解自身的身體情況。
