維生素A的來源首要在于母乳、肝臟、魚油 、奶制品 、雞蛋等動物性食物，能夠促進咱們生長發育，保持咱們正常的視覺功用，增強咱們的免疫力，九陸生物維生素檢測儀廠家闡明維生素A缺少，能夠引起毛囊角化等皮膚粘膜的改動，維生素A是能夠保持骨骼正常發育。

   因為維生素A首要的食物來源是動物類的食物，比如說咱們的肝臟二兩豬肝里邊就含有8000多個國際單位的維生素A含量是十分高的，其次是一些瘦肉還有咱們的奶制品雞蛋里邊維生素的含量都是比較高的，那么從植物性的食物來說一般深綠色的特別是深黃赤色的這些蔬菜水果里邊維生素A的含量也比較高。

   比如說橘子還有南瓜他們里邊含有豐富的貝塔胡蘿卜素貝塔胡蘿卜素在人體內，就能夠進一步轉化成維生素A，維生素A的第二個食物來源便是咱們一些強化的輔食，寶寶吃的一些輔食里邊比如說面啊或許他加的一些配方奶粉里邊，都有強化的維生素A。第三個首要的食物來源便是咱們寶寶平常吃的維生素AD制劑，那么這個維生素AD里邊的維生素A的含量也是符合咱們寶寶生理需求量的。所以假如寶寶要想長個子，維生素A也是十分關鍵的一個微量營養素。

   假如寶寶維生素A的缺少一定要結合他的飲食狀況，九陸生物維生素檢測儀廠家主張結合他的生長發育，要看一下寶寶，有沒有一些臨床癥狀，比如視力的下降，還有這個孩子是不是重復的上呼吸道感染，那么關鍵的仍是要進行化驗室的檢測，寶寶或許需求抽空腹的靜脈血來檢測一下血液里邊維生素A的水平，結合它的臨床癥狀和實驗室這四項綜合指標，才能判別這個寶寶是不是屬于維生素A缺少。