冬天因為氣候冰冷，小孩子很簡單患上傷風疾病，影響兒童的成長。兒童的健康成長離不開營養物質，維生素是重要的營養元素之一，每日彌補足量的維生素可以保持身體健康，增強抵抗力，減少疾病。今日維生素檢測儀廠家專家和我們談冬天防備小兒傷風。

  防備小兒傷風需要留意日常合理膳食、恰當運動、做好個人衛生。養成孩子良好的膳食習氣，平常多喝水，尤其在秋冬天節氣候枯燥，體內的水分簡單丟失。因此在日常生活中要留意多彌補水分，確保身體的水分足夠。蔬菜水果中含有豐厚的礦物質、營養和維生素等，不能偏食、挑食，防止孩子飲食中過于的單一，而形成孩子缺少某一類物質，膳食要全面多樣。

  大部分兒童都喜愛吃零食，要少吃枯燥的零食，對生長發育晦氣，而且過于枯燥，簡單引起上火、傷風。運動方面要恰當的鼓勵孩子進行才能范圍內的體育運動，現在的小孩子大多體質弱的情況，很多小朋友喜愛在家里玩手機、玩電腦、不喜愛外出運動，久而久之會導致免疫力下降、簡單出現傷風。孩子恰當進行運動，例如跑步、跳繩等運動，增強體質，提高抵抗力，減少疾病。還需要應該留意個人衛生，要讓孩子養成好的衛生習氣，比方游玩后、吃東西前必須把手洗干凈，防止臟手直接觸摸口、眼、鼻；平常留意防護，外出需戴口罩等。

　　維生素檢測儀專家提醒您，冬天防備小兒傷風，要留意日常合理膳食，多食用新鮮的水果、蔬菜，確保營養全面足夠。適量的運動、留意做好個人衛生，減少疾病的發生，保持兒童健康。